В оккультной практике существует аналогичное маятнику понятие, которое носит название «откат», но по сути имеет те же самые особенности, что описаны в «Турбо Суслике». Как правило, это состояние настигает любого колдуна, вне зависимости от того, белый он, чёрный или розовый в крапинку, и временно оставляет без сил. Но эзотерики, народ ушлый и давно уже научились не только предупреждать, но и бороться с откатами. Некоторые способы мы рассмотрим чуть позже.
Способ 1. Спорт
Первое что вы чувствуете при депрессии, это давящая физическая усталость, которая выражается скорее как полное отсутствие желание даже двигаться. Но, эта схема давления духа на тело работает и наоборот. Уже давно ни для кого не секрет, что в процессе тяжёлых силовых тренировок в теле человека вырабатывается эндорфин, гормон счастья и радости, который способен ввести нас в околонаркотическое состояние лёгкой эйфории. Этот способ будет просто спасеньем для тех, кто тренируется в тренажёрном зале или занимается уличным спортом, так как обычной аэробной нагрузки будет просто недостаточно, чтобы побороть это состояние.
Способ 2. Контрастный душ
Йога учит нас, что в экстремальных условиях тело человека впитывает энергию прямо из воздуха и учится накапливать её. Таким образом, ежедневно принимая контрастный душ, вы не только закаляете своё тело, но и занимаетесь очень мощной профилактикой состояния «маятника». Ведь благодаря этому методу ваше тело будет самостоятельно, в рефлекторном режиме накапливать энергию, как только её количество в вашем организме приблизится к критической отметке и тем самым, не даст вам впасть в окончательную стадию депрессии. Принимать контрастный душ следует хотя бы раз в день, не менее 10ти минут и желательно по утрам, так как именно утром ваше сознание всё ещё находится в состоянии полудрёмы, что наиболее способствует выработке рефлекса.
Способ 3. Медитация на свежем воздухе
Медитация в принципе является наиболее мощным инструментом, в работе с бессознательными реакциями организма и нет способа быстрее и эффективнее восполнить растраченный запас сил, чем медитация на открытом воздухе и желательно, в солнечном месте с минимумом одежды. Делается это с той целью, чтоб расслабить своё тело, введя его в своеобразное состояние физического сна и в то же время позволить вашему сознанию свободный полёт мыслей и небольшой отдых. 10 минут такой медитации для вас будут равняться получасу сна и как следствие, практикуя её регулярно, вы можете не только предупреждать реакцию маятника, но и полностью компенсировать её. Помимо эзотерической основы солнечные ванны способствуют формированию в нашем организме витамина D,который также положительно влияет на наше настроение.
Способ 4. Коктейль «Третье Дыхание»
Крайне нежелательный, но в то же время изредка допустимый способ не просто взбодрить себя, а по настоящему взорвать изнутри. Этот коктейль играет роль энергетика из натуральных продуктов и очень сильно нагружает сердце, поэтому его не следует употреблять людям с ишемией, а также пить чаще раза в две недели.
Состав: 1 ч.л. растворимого кофе, 50 грамм водки, 100 грамм молока, 50 грамм мороженного, 1 палочка «Кит-Кат» или «Твикс».
Приготовление: смешайте водку с молоком и дайте пару минут смешаться, болтая донышком стакана. Затем, в отдельной чашке смешайте кофе и мороженное, до состояния однородной массы и туда же потрите шоколадку. Влейте молочную смесь в мороженое, и активно взбейте. Пить охлаждённым. Перед употреблением (в обязательном порядке, дабы смешать алкоголь с остальной массой) помешать.
Заключение
Конечно, скорее всего, избавиться от маятников насовсем вам не удастся, но свести недельную депрессию к лёгкой грусти в течение одного часа, запросто. Ведь каждая сэкономленная минута вашей жизни, каждый миг свободы, это тот сладкий нектар, за который некоторые готовы отдать все богатства мира, а другие, боясь перемен, прячутся и прожигают время в бесцельном существовании, лишь приближая свой конец. И помните, что не бывает бесплатного сыра, но мышеловку всегда можно сломать, и «Турбо Суслик» поможет в этом каждому желающему!
