Образное видение
Внушение легче всего может проникать в подсознание, когда придается им живая образность. Образное видение и воображение тесно связаны с подсознанием, и их на самом деле можно считать языком подсознания....
Техника самогипноза – глубокое дыхание
Правильная техника расслабления и дыхание
Неудивительно, что многие из нас воспринимают расслабление и дыхание как данность. Но разве нам не известно, как дышать? Благодаря Богу, мы дышим с самого рождения...
Методы самогипноза
Методы самогипноза:cколько времени выделять для самогипноза?
Для многих наиболее эффективными станут одно-три сеанса в день. Первые занятия, возможно, будут длительнее, чем следующие. Сначала вам понадобится пятнадцать-тридцать минут для вхождения в...
Как войти в состояние транса?
Вхождение в состояние транс
Наверняка, каждый человек может вспомнить, как он начинал кататься на велосипеде. Захватывало дух от страха свалиться и от восторга, что каким-то образом этого не случилось. Человек...
Образность
Для достижения нужной цели образность может использоваться двояко. Можно вообразить некую последовательность действий, которые ведут к желаемым успехам (образность действия). А можно вообразить конечный результат, сбывшуюся заветную мечту (образность...
Внушения человеку
Язык гипнотического внушения человеку
Для любого человека язык окрашен индивидуальными переживаниями. К примеру, какие образы появляются у вас в уме, когда вам говорят слова: крест, лягушка в пруду с кувшинками,...
Конкретные цели
Конкретные цели, которых вы желаете добиться при помощи самогипноза, должны быть реально достижимыми и четко сформулированными, иначе вы не сможете добиться успеха.
В роли примера поговорим о некой студентке Мари....
Эмоциональные реакции человека
Порой человек бывает во власти какого-либо эмоционального чувства настолько (тоской, печалью, страхом, гневом и др.), что из-за него ему трудно сосредоточиться на чем-либо внешнем; человек просто не в состоянии...
Постгипнотическое внушение
Что собой представляет постгипнотическое внушение?
Это такое внушение, которое делается человеку в трансе, чтобы побудить его к какой-то реакции или действию вне состояния гипноза. Что же представляет собой постгипнотический сигнал?
Постгипнотический...
Реакция мозга
Для тех, кто слишком занят своими мыслями, очень трудно научиться отвлекаться от них. Если вас преследуют мысли и не дают войти в состояние транса, то попытайтесь в полной мере...
