Невроз и головная боль

Известное выражение “Все болезни от нервов” уже давно подтвердило свой истинный смысл – потому что это действительно так. И в этой статье мы поговорим с вами, как именно возникает...

Необходимость силовых тренировок

Бодибилдинг переводится как телостроительство. После полового созревания, ближе к 20 годам, рост тела можно увеличить только прибавлением в мышечных тканях, ведь костно-хрящевые давно сформированы. Чтобы начался рост мышц, необходимо...

Способы борьбы с депрессией

Депрессия – это коварная болезнь, которая парализует человеческую жизнерадостность и «окрашивает» мир в сероватые оттенки. Бороться с этим психическим расстройством нелегко, но вполне возможно, если есть желание снова научиться...

Способы борьбы с курением

Существует огромное количество способов борьбы с курением, все из них по-своему хороши. Давайте посмотрим, какие cпособы борьбы с курением используются людьми чаще всего и достаточно ли они эффективны? Первый способ....

Упражнения пилатес

Пилатес – один из самых популярных комплекса упражнений. Одним из его достоинств является то, что с помощью него можно воздействовать на весь организм вцелом, не убирая из режима обычные...

Давайте ходить Босиком! Где ходить, Как научиться – Советы, польза от Хождения Босиком

Ходить босиком полезно: можно предотвратить плоскостопие, укрепить кости и мышцы стопы Чем еще полезна ходьба босиком? Во время нее стимулируются точки на стопах, каждая из которых соответствует определенному органу, то...

Какой вред от пива?

Принято считать, что только крепкие алкогольные напитки способны причинить вред здоровью. Пиво же многие считают безвредным, а некоторые – даже полезным, напитком. Действительно, великую ли опасность для здорового человека...

Яблочная диета – как похудеть на яблоках

Как известно для большинства населения нашей планеты, яблоки являются одним из наиболее полезных фруктов. В них содержится огромное количество полезных витаминов и полезных веществ. В том числе и с...

Психология беременности

Рождение нового человека – всегда чудо, загадочное и таинственное. Поэтому будущая мать ждет этого момента с волнением, иногда с тревогой и опасениями. Эмоциональность и психическое состояние женщин, готовящихся к...

Несомненная польза физиотерапии для здоровья

Что такое физиотерапевтический комплекс и зачем он нужен? При некоторых видах заболеваний, в том числе – хронических, недомоганиях и общей усталости организма врач-физиотерапевт может назначить курс лечения и профилактических...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!