Зарядка для здоровья

Процедуры профилактики от простудных заболеваний могут быть разными и у каждого человека в этом плане должен быть свой подход. Сколько людей столько может быть профилактических методик, но эффективность восприятия...

Несомненная польза физиотерапии для здоровья

Что такое физиотерапевтический комплекс и зачем он нужен? При некоторых видах заболеваний, в том числе – хронических, недомоганиях и общей усталости организма врач-физиотерапевт может назначить курс лечения и профилактических...

Колоноскопия − это неприятно, но не больно

Чтобы заболевание не стало причиной серьёзных последствий необходимо прислушиваться к своему организму. Он пытается «сигнализировать» о состоянии ещё на ранних стадиях болезни. Симптомы не всегда оказываются ярко выраженными и...

Польза вегетарианства

Почему вес не меняется от всех придумок диетологов Сейчас предлагается много способов похудеть. Чего только не придумывают диетологи! Раздельное питание, диеты, голодание... Но отчего - то сразу после того, как...

Как стать здоровым и богатым

Жанр: Документальный фильм (2011) Выпущено: Первый канал, Россия О фильме: Элементарные правила жизни, которые нужно осознать!!! Еще Сократ сказал: «Нет телесной болезни, отдельно от души». За 2000 тысячи лет силу этой...

Вред шоколада

До сих пор мы были уверены, что кусочек шоколада способен поднимать настроение, но теперь ученые утверждают обратное. Любимая нами «комфортная пища» способна только ухудшать настроение. Эти нездоровые продукты приводят к...

Синдром хронической усталости, симптомы, как снять, лечение

Усталость бывает разной: просто утомился человек - отдохнет, выспится, и как рукой сняло; или так устал, что, как ни отдыхай, сколько сон ни нагоняй, разбитость не проходит. Врачи на Западе...

О спортивном питании

 Спортивное питание сегодня получило широкую популярность, рекламу продуктов можно увидеть довольно часто. Спортивное питание еще называют пищевыми добавками, которые уже доступны многим потребителям. Что же такое спортивное питание?  К наиболее...

Продукты здорового питания

В современном ритме жизни человек тратит колоссальное количество энергии. Энергия тратится на работу сердца, органов пищеварения, дыхания, умственную активность и работу мышц. Источником энергии является потребляемая нами пища. Но ее...

Психология беременности

Рождение нового человека – всегда чудо, загадочное и таинственное. Поэтому будущая мать ждет этого момента с волнением, иногда с тревогой и опасениями. Эмоциональность и психическое состояние женщин, готовящихся к...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!