Неуверенность в себе как черта характера многим знакома не понаслышке. Это свойство человеческой натуры, к сожалению, очень мешает полноценно наслаждаться жизнью, накладывая ограничения на общение с другими людьми. Из-за этого порой сложно решиться поменять работу, найти новых знакомых и друзей.
Как справиться с неуверенностью?
Но, как и любая проблема, эта тоже имеет решение. Нужно только постараться усвоить несколько очень полезных поведенческих правил.
Прежде всего, не следует концентрироваться на недостатках внешности. Идеальных людей не существует в принципе. При этом большинство дефектов, если не акцентировать на них внимания, просто не заметны окружающим. Стоит также помнить о субъективности восприятия: то, что кажется дефектом одному, вполне может восприниматься как достоинство другим.
Часто бывает так, что люди скрывают стеснение и неуверенность в себе под маской грубости и даже агрессии. Это только отталкивает от них собеседников. Имеет смысл попробовать пойти другим путем и вспомнить расхожую истину о том, что все очень любят, чтобы их слушали. Такой подход принесет гораздо более весомые плоды. Люди потянутся к тому, кто внимателен к их рассуждениям. Это автоматически добавит прилежному и внимательному слушателю веса в собственных глазах, а значит, и уверенности в себе.
И самое главное, о чем стоит помнить. В жизни существуют гораздо более серьезные неприятности, чем вероятность показаться окружающим в не самом лучшем свете. И по сравнению с ними последняя представляет собой не имеющие никакого значения и не стоящие внимания мелочи.
