Как контролировать свое время?

0
843

Если вы хотите достигнуть чего-либо, то вам не обойтись без умения контролировать свое время.

Психологами подтверждается тот факт, что ключ к уверенности, счастью, благополучию и силе это чувство контроля. А последнее возникает в том случае, когда вы можете правильно распорядиться временем. Этому умение легко научиться. Не имеет значения, как долго вы были неорганизованным раньше, как долго не решались заняться важными делами – вам под силу изменить себя всегда. Вы можете стать эффективным, квалифицированным и продуктивным работником, на примере опыта других, как они смогли избавиться от хаоса, расхлябанности и приобрести честность, собранность. Посредством практик и упражнений со временем вы добьетесь цели – станете целеустремленным специалистом.

Если лицевой стороной монеты успеха считается умение ставить перед собой определенные задачи и цели, то другой – умение к самоорганизации и дисциплинированности относительно наиболее важных задач. Раньше ваша жизнь была определима комбинацией решений и выбора. Чтобы улучшить или изменить жизнь, вам необходимо сделать иной выбор и принять иные решения, которые будут соответствовать вашим желаниям и вашей личности в целом.

Как контролировать свое время? Для начала нужно определиться с целями, а после – распределить каждую по степени значимости и приоритета. Четко представьте, что для вас сейчас является самым главным.

Порой вашей целью может быть карьера, бизнес или финансы, иногда – отношения между людьми или семья, а может и физическая форма и здоровье. Будьте подобно снайперу, целившемуся на мишень с одним патроном, а не как палящий во все подряд и без разбора пулеметчик.

Владение временем берет свое начало с ясности. Найдите время, чтобы в спокойной обстановке сесть и на листе бумаги написать все то, к чему вы стремитесь в любой сфере вашей жизни. Обозначьте долгосрочные цели семейного благополучия, отменного здоровья, финансового успеха. Когда вы четко и ясно увидите свой путь, то распорядитесь своим временем так, чтобы каждая секунда, минута не была потеряна зря.

Главное оружие управления вашим временем – это всего-навсего список, умно организованный за степенью приоритетности и использованный как метод организации самого себя. Дело в том, что управлять временем вы не можете, вам подвластно управление лишь самим собой. Следовательно, в погоне способностью управлять временем потребуется самоконтроль, самообладание и самодисциплина, а для распределения времени вам понадобятся оптимальные решения, необходимые для повышения качества деятельности и жизни в целом.

У вас всегда есть право собственного выбора. Да вся наша жизнь строится на основе ежеминутного выбора наших действий. Согласно закону исключенной альтернативы, выполнение одной задачи означает невыполнение другой.
И каждый раз, решая заняться новым делом, мы осознанно или неосознанно решаем не делать в это время никакой другой работы. Умение выбирать, что необходимо сделать немедленно, позже, а что вообще не делать, в большинстве случае предопределяет всю нашу жизнь.