Влияние благодарности на взаимоотношения с людьми

2
5169

Благодарность способна творить чудеса даже в обычных жизненных ситуациях. Многие ошибочно недооценивают слова благодарности и говорят их очень редко. Каждое доброе слово сказать не сложно, это займет лишь несколько мгновений, но польза от этого может быть ощутимой.

4 причины, согласно которым люди не говорят «спасибо»

Почему бы не поблагодарить человека за хороший поступок или слово? Несмотря на то, что сложности это не представляет, слова благодарности люди слышат гораздо реже, чем хотелось бы. Выделяют несколько причин, которые чаще всего становятся преградой на пути к волшебным словам:

1. Человек по своей натуре закрытый от людей. Чаще всего он старается избегать всех – выбирает работу, где нет необходимости много общаться, ограничивается несколькими друзьями или же просто их не заводит.

Когда дело доходит до каких-то проблем, о просьбах к другому человеку не может быть и речи. В типичной ситуации «Молодой человек, вы оборонили купюру» личность с таким характером, скорее всего, просто возьмет бумажку и пойдет дальше, стараясь не смотреть на своего спасителя.

2. Постоянная спешка во всем. Напряженный рабочий день, когда одно дело сменяет другое, а обеденный перерыв – это лишь формальность, ведь есть множество дел и хочется успеть все и сразу. В такой обстановке кофе, который принесла заботливая коллега, или помощь в организации какого-то вопроса воспринимается как должное или же просто не принимается во внимание.

3. Излишнее себялюбие. Эгоизм не красит никого, особенно когда он проявляется во всем. Мнение «я тут главный, а все остальные обязаны все делать для меня, а я даже пытаться не буду сказать «спасибо»» может привести к полному отторжению от окружающих, ведь кому нужен такой человек среди друзей и хороших знакомых? В таком случае необходимо пересмотреть жизненные взгляды и начать обращать внимание на других.

4. Стеснительность – враг номер один, ведь он съедает изнутри. Излишне стеснительные люди бояться сделать каждый шаг, ведь их мысли звучат так: «а как это будет выглядеть?», «а если у меня не получится?», «а что подумает человек, которого я поблагодарю?». Если подробнее рассматривать эту проблему, то это стеснительность на фоне неуверенности в собственных силах. Чтобы такого не было, рекомендуется пересилить себя несколько раз, увидеть улыбку на лице человека и перестать бояться благодарности.

Действие благодарности в деле

Не стоит считать, что одна благодарность не чего не изменит. Умение быть благодарным другим по жизни очень пригодится. Что же изменит слово «спасибо», сказанное к месту?

Во-первых, это поднимет настроение и вам, и тому, кто оказал вам помощь\поддержку\услугу. Благодарность будет сопровождаться взаимными и искренними улыбками, после которых на душе станет тепло. А человек, который оказал помощь, не будет чувствовать себя ненужно или неудобно, ведь его поблагодарили. Сила благодарности безгранична, подробнее об этом можно почитать здесь http://www.yourfreedom.ru/ — «Благодарность — это та сила, которая открывает перед нами доступ к бесконечному источнику энергии и богатств» (цитатат с сайта Успех в Жизни).

Согласно проведенным исследованиям, если каждый день благодарить людей за хорошие поступки, уже через месяц реже будут чувствоваться общее недомогание и слабость организма. Почему бы не сделать поступок себе во благо?

Во-вторых, это принесет хорошие деяния от людей в дальнейшем и поможет найти с окружающими общий язык. В мире все подчиняется закону причины и следствия, скажите сейчас «спасибо» и в следующий раз рука помощи окажется в нужное время и в нужном месте. Никто не любит закрытых людей, которые избегают общения и взаимоотношений с другими.

И, в-третьих, умение благодарить людей – это залог крепкой дружбы, надежных партнерских отношений и любящей семьи, где каждый в чем-то помогает другим.

Благодарность на словах – это далеко не все, что необходимо для ощущения ее влияния на взаимоотношения с людьми. Искренность, которая идет от сердца – вот, что действительно поможет. Люди чувствуют ложь, которая проявляется в тембре голоса или в мимике. Именно поэтому, необходимо, прежде всего, понять, что за каждую мелочь, которая вам в чем-то помогла, стоит поблагодарить человека. Осознание этой необходимости позволит прийти к душевному покою и избавиться от повседневных трудностей.

Каждое «спасибо» — это один шаг вперед на пути:

  • создания семьи;
  • понимания с хорошим другом;
  • поиска жилья для покупки или съема;
  • поиска пропавшей вещи;
  • оформления документов по работе;
  • самосовершенствования.

Этот список можно продолжать бесконечно. За отсутствие благодарности не будет наказания или денежного штрафа, но будут потеряны многие возможности. Это касается как личностных взаимоотношений с людьми, так и морального состояния. Понимание того, что что-то было сделано не так, приходит не сразу, поэтому благодарить людей необходимо уже сейчас. Это не сложно, а положительное влияние не заставит себя ждать.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Такие простые вещи способны поднять ваш уровень счастья и удовлетвореннос ти жизнью. К тому же их достаточно много, в то время как существенных вещей в жизни любого человека ограниченное количество. Поэтому замечайте мелочи и будьте благодарны за них. Данное упражнение может занять у вас всего 30-40 секунд и будет иметь большое влияние на ваше настроение. Выберите одну большую и две маленькие вещи и поблагодарите судьбу за то, что они у вас есть.

  2. Hi! За последние десятилетия было проведено много исследований на тему изучения влияния благодарности на уровень счастья. Все они показали одно и то же — это взаимосвязанные вещи. Общая удовлетвореннос ть жизнью и уровень счастья повышались после того, как человек в течении месяца благодарил жизнь, судьбу или Бога за то, что он имеет. Поэтому если говорить о позитивной психологии , то это один из самых простых и доступных навыков, которые стоит привить каждому человеку.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here