Почти все ваши удачи или провалы являются результатом верного или неверного применения сил визуализации. Посмотрев назад, вам наверняка станет ясно, что все те позитивные мыслеобразы так или иначе, но материализовались. В своем воображении вы видели, как окончите школу, и это произошло. Вы представляли себе свою вторую половинку, а несколько позже вы ее/его находили. Все, что нами воображаемо (поездка, путешествие, интересная работа, покупка квартиры или дома, красивые вещи и пр.), всему суждено сбыться. Как правильно сделать визуализацию?
Саморазвитие контролируется при помощи мыслеобразов, которые вы создаете, не только ежечасно, но и каждую минуту. Изменяя привычный образ мыслей, мы изменяем способ поведения и мышления, отношение к самому себе и окружающим людям.
Визуализация имеет четыре этапа. Они достаточно просты в освоении и также просты в применении.
1. Как часто?
Первым этапом визуализации является частота. Сколько раз вы представляете себе свои успехи или себя, идеально выполняющего ту или иную работа? Чем чаще вы отдаетесь способу визуализации своих успехов и триумфов, то тем быстрее они зафиксируются в вашем подсознании и тем быстрее смогут стать вашей реальностью.
2. Как долго?
Вторым этапом визуализации считается продолжительность. Как долго вы можете удерживать тот или иной образ в своем воображении? Когда вы абсолютно расслаблены, вы можете удерживать его несколько минут. Но стоит как можно дольше оставаться в таком состоянии, ведь в таком случае ваши мыслеобразы лучше запомнятся вашим подсознанием и тем быстрее найдут отражение в ваших будущих поступках.
3. Как ярко?
Третьим этапом визуализации принято считать яркость. Когда мы ставим перед собой новую задачу, то вначале она достаточно туманна и расплывчата. Естественно, мы даже не можем точно себе представить наш конечный успех. Однако чем чаще ее выражать на бумаге, перерабатывать, обдумывать, то тем четкой она будет становиться, и, в конце концов, она станет цельной и яркой. А став такой, она непременно воплотиться в нашей жизни.
4. Как интенсивно?
Четвертым этапом является интенсивность. На самом деле это довольно таки значимый и важный элемент. Когда визуализированная вами картинка довольно четкая и интенсивная, то практически моментально вы получаете то, что хотите.
Удивительно, но визуализация применима в любой области жизни. Главное помнить, что вряд ли удастся попасть в мишень, если ее не видно. Поэтому чтобы достичь желаемого, следует быть уверенным в своих желаниях и мечтах.
