Слово «критика» — искусство разбирать, судить ©Wikipedia.
1) Разбор, обсуждение чего-либо для оценки.
2) Отрицательное суждение о чем-либо.
3) Научная проверка достоверности.
В настоящей статье важно рассмотреть что такое критика культа личности. Важно так же уметь спокойно анализировать критический поток и делить его на критику конструктивную и критику ради критики.
Что чувствует критикуемый человек, что он слышит из всего критического потока? Если спросить у нескольких человек, что чувствуют они, когда их критикуют, можно получить следующие ответы:
• Я чувствовал себя незначительным
• Было ощущение, что я кругом неправ
• Было крайне негативное ощущение
• Чувствовал себя глупым
Что за эмоции возникают у людей, когда они получают критические замечания в свой адрес?
Это, во-первых, злость, затем раздражение и обида, нередко унижение и обида. Эти эмоции могут снизить доверие к самому себе, к понижению собственной самооценки.
Если критика культа личности идет от близких людей (муж, жена, друг или подруга), то негативные эмоции значительно усиливаются.
Что может происходить с людьми в тот момент, когда им высказывают критические замечания или явно указывают на ошибки?
Люди, подвергшиеся критике, могут испытывать негативные ощущения. Это тяжесть, внутренний дискомфорт, боль, ком в горле. Возникает ощущение, что слова распирают тебя изнутри.
Эти негативные эмоции приводят к страху начать что-то новое и совершить при этом непоправимую ошибку.
Часто такие эмоции не обходятся без переживаний, они создают ощущение внутренней пустоты, бывает, что и болезни.
Такое случается, если критика была воспринята молча, если осталось внутри, все что накипело, если обида застряла комом в горле.
Здесь уместен вопрос, почему же людей критикуют и что способствует этому?
Нужно четко понимать, что критике подвергаются все без исключения. Некоторые группы людей, подвергшихся критике в свой адрес, ее просто не замечают или воспринимают как знак внимания.
Очень болезненно воспринимают критику ответственные люди, считающие себя ответственными за все, что происходит вокруг. Со временем, они видят критику в свой адрес в любом брюзжании.
При этом такой человек вынужден сильно страдать из-за своей чувствительности, из-за неспособности относиться к словам нейтрально.
Зачастую критике подвергаются наиболее сильные люди или кажущиеся таковыми. Критикуют людей, которые добились чего-то в любой сфере деятельности. На них пытаются отыграться. Говоря по-другому, люди, потерпевшие поражение в борьбе с самим собой, пытаются оправдаться внешними факторами, якобы способствовавшими успеху критикуемого человека. Они защищаются, нападая на других.
Необходимо заметить, почему высказывается критика.
Позиции отличаются в корне:
1) Это можно сделать лучше.
2) Ты ошибся и неправ.
Эти две позиции совершенно противоположны.
Как нужно воспринимать ситуацию, если подвергся критике?
1) Нужно уметь слушать, «включив голову».
2) Нужно учиться различать, с какой позиции критикуют.
3) Увидев, что критика несправедлива и просто унижает, нужно уметь спокойно проанализировать ситуацию и выяснить, почему мне это сказали?
4) Если видите, что критика конструктивна, высказанные слова нужно подвергать анализу после окончания эмоционального всплеска.
Нужно помнить всегда, что огромное количество полезной информации содержится именно в конструктивной критике.
Научившись спокойно анализировать высказанные при этом слова, можно сделать из них трамплин для покорения новых вершин.