Кажется, сегодня мир разделился пополам. На явных сторонников и приверженцев йоги и тех, у кого одно упоминание об этом вызывает смех.
Для того, чтобы понять значение йоги в жизни человека, можно привести всего лишь один яркий и впечатляющий пример.
Красивая женщина, популярная звездная личность, преуспевающий бизнесмен, предприниматель, певица, актриса, режиссер…одним словом, Мадонна. Она регулярно,а точнее, ежедневно занимается практикой йоги по несколько часов.
Зачем богатейшей женщине в мире эти ежедневные занятия йогой?Как помогает йога?
И в самом деле, уж у Мадонны совершенно все отлично и прекрасно. Но есть одно «НО»! Эта умная дама прекрасно понимает, что лицо можно накачать чем-то искусственным, а вот мышцы упругими вряд ли возможно сделать. Внутреннюю энергетику поддерживать на высоком уровне, причем постоянно, тоже без йоги вряд ли удастся. А поскольку, ведение различных проектов, бизнесов и гастрольной деятельности предполагают большие энергозатраты, то и восстановление и накопление жизненных сил должно происходить постоянно. Кроме того, внутреннее сияние, которое либо отражается на лице, либо – нет, ничем синтетически-искусственным создать невозможно.
Что же такое йога?
Комплекс упражнений, которые сохранились в своем первозданном виде и пришли из прошлых веков. При выполнении йоги особое внимание уделяется не только правильному повторению движений, но и постоянному отслеживанию дыхания. Более того, часть упражнений и асан делается с четким указанием на то, как следует дышать. Практикующий йогу отмечает улучшение физического тела, успокоение, умиротворение, а также пребывание в особом гармоничном состоянии.
Правильное дыхание позволяет течь энергии внутри тела человека гармонично. За счет этого уходят стрессы, блоки. Проходят болевые ощущения. Йога чудесным образом возвращает эластичность мышцам.
Такие изменения позволяют человеку находится в потоке радости, счастья и благости, переносят в состояние: «здесь и сейчас». Уходят внутренние переживания и тело человека, и его Душа сонастраиваются на получение информации от Высших Сил. Эти трансформации полностью меняют и преображают человека.
Равномерное движение энергии внутри человеческого тела создает положительный импульс к не просто лучшему самочувствию, а и к самоисцелению. Таким образом, болезни и недомогания сами покидают гармоничное тело.
Когда нет боли, переживаний, стресса и внутренних блоков, человеческий организм перестает тратить силы и свою энергию на борьбу. Все внутренние ресурсы направляются на собственное ощущение радости и гармонии с самим собой и Вселенной. Это состояние легкой эйфории, счастья, когда все получается легко, просто и естественно.
В такие моменты человек, находясь в гармонии с природой и Создателем, начинает думать о смысле своего пребывания на Земле, о том, каково его предназначение. И приходит как откровение то, чем человеку лучше всего заниматься. Такое дело идет в гармонии с самим человеком и на благо всей Вселенной, и всем живущим на Земле. Неудивительно, что благословленное свыше дело жизни человека становится самым ярким его проектом, приносящим сверх-прибыли.
Именно таким образом йога обычному человеку приносит здоровье, счастье и богатство. Остается лишь напомнить, что только регулярная практика дает особенные результаты.