Как пережить расставание с парнем?

0
15

Расставание – это всегда тяжело: кажется, что мир рухнул, и не верится, что в дверь когда-нибудь постучится счастье…

Расставание – это конец чего-то важного, своего рода, кризис. И независимо от того, кто инициатор разрыва отношений, нас охватывает грусть, злость или разочарование. Если вы инициатор расставания – совладать с эмоциями легче, ведь вы – хозяйка ситуации. А если инициатор – мужчина, то нередко появляется чувство беспомощности, униженности и ненужности. Что делать в этой ситуации?Как пережить расставание с парнем? Просто жить дальше, и верить, что все будет хорошо. Конечно, вас будут переполнять эмоции: сегодня вы его ненавидите, а завтра захотите вернуть… Только не нужно бояться своих чувств – примите их, не позволяя им управлять собой. Помните, что время лечит.

Если вам плохо и грустно, то постарайтесь рассказать о том, что вас гложет близкому человеку, не стесняясь открыто говорить о своих чувствах. Это нужно в первую очередь вам самой, ведь рассказывая каждый раз свою историю, вы учитесь принимать ее такой, какая она есть.

 

Хочется плакать? Не притворяйтесь, особенно перед близкими людьми – не сдерживайте слезы. Плач поможет снять напряжение и справиться с грустью. Лучший способ отвлечься от грустных мыслей — взять отпуск и отправиться куда-нибудь отдохнуть, да хоть на 2 дня к подруге в гости. Предпочтительней последний вариант, ведь в трудной ситуации нужен кто-то, кто обнимет и даст возможность выговориться. Не стоит делать вид, что все в порядке – близкий человек разбил вам сердце, а значит, вы имеете право чувствовать себя ужасно.

Считаете, что вы виноваты в расставании и все еще можно вернуть? Выбросьте эту мысль из головы! Того, кто хочет уйти – не удержать. Не вздумайте добиваться возвращения мужчины шантажом или слезами – это только продлит ваши мучения. Привыкайте к мысли, что это конец. И никогда не сравнивайте себя с соперницей, если таковая есть – эти мысли только усугубят ваше отчаяние.

Не покидают мысли о бывшем возлюбленном? Старайтесь не думать, что он сейчас делает. Постоянно думая о бывшем, вы не отпускаете от себя то, что с вами случилось, из-за чего процесс “выздоровления” затянется. Ловите себя на мыслях о бывшем? Повторяйте про себя: “Это уже не мое дело”.

Нередко мы хотим вернуться в прошлые отношения из-за боязни одиночества. Но расставание – это тот момент, когда можно начать жить заново. Не бойтесь знакомиться, посмотрите вокруг, может быть, стоит записаться в какую-нибудь секцию или фитнес-клуб? Там можно встретить новых знакомых и хорошо провести время. Можно завести и домашнего питомца, который может стать прекрасным другом.

После разрыва, стоит быть осторожней с мужчинами. Кто-то считает, что лучшее средство от несчастной любви – новая любовь. Не стоит торопиться входить в новые отношения, поскольку вы рискуете ранить себя и кого-то другого. Вы же не хотите, чтобы кто-то использовал вас, как средство от одиночества?! Не волнуйтесь, придет время и для новых отношений, но вы должны быть уверены, что быть с кем-то, вы хотите исключительно ради него самого.
Ничего не хотите слышать о мужчинах? Мечтаете побыть в одиночестве? В этом нет ничего плохого: дайте себе время. И с подружками можно отлично повеселиться.

Не стоит воспринимать расставание, как трагедию. Расставание – это еще одна страничка вашей жизни, которую следует перевернуть и продолжать жить дальше.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here