Как обрести душевное равновесие

0
180

Купить криптовалюту за рубли без посредников без комиссии на бирже №1

Для женщины очень важно быть полезной и создавать уют для своей семьи, но в череде бесконечных домашних дел, она может выбиться из сил, поэтому, следует сделать небольшую передышку…Как обрести душевное равновесие?

Порою женщина, думающая о семейном благе и комфорте, может перестать чувствовать семейную гармонию, ее может не покидать чувство, что муж не ценит ее и не дорожит ее заботой. Дело в том, что женщины, ухаживающие за кем-либо и полностью отдающие себя, надеются, что их оценят и похвалят за это, а не получив желаемых заслуг, становятся раздражительными. А муж и дети, вероятнее, пожмут плечами, сказав, что об этом ее никто не просил. Поэтому, если женщина будет терпеть и продолжать в том же духе (отчаянно создавать комфорт), к ее дому незаметно подкрадется опасность – опасность отдаления близких от ее “очага”: дети и муж постепенно перестанут чувствовать любую ответственность, воображая себя гостями в своем доме, пока весь груз забот за собой тянет любящая мама и жена…

Не стоит так рьяно доводить свой дом до блеска и баловать своих домашних семейными ужинами из 10 блюд, ведь однажды, мужчина в таком “отеле” не поймет, куда ему деваться: он будет шарить по всем шкафам в поисках своей удочки, распаляясь и злясь на вас, а может быть у него возникнет мысль найти для хранения удочек другое место, возможно не в вашей общей квартире…

В такой ситуации следует буквально срастись с такой фразой, повторяя ее ежедневно перед сном: ”Мне следует научиться делать меньше дел по дому и вспомнить о себе!”

Как обрести душевное равновесие спросите вы себя? Если же вы любите роль домохозяйки, справляющуюся со всеми делами: вы хотите, чтобы дети были безупречны, а дом блестел, никогда не просите помощи у мужа (ведь для вас важно все делать в совершенстве), но вы сами понимаете, что такая забота о близких отравляет вам жизнь, вы чувствуете себя изнуренной и обессиленной, и в то же время не можете сформулировать, какую помощь вы ждете от своего супруга, а сами не перестаете жаловаться на него подругам, то вашей спасительной фразой, которую следует разучить и повторять ежедневно перед сном станет эта: “Я ничего не вижу постыдного в том, чтобы попросить у мужа или других людей о помощи!”

Спасением для таких женщин станут 5 советов, которые помогут обрести душевное равновесие, избавившись от груза забот и домашних дел:

— следует отказаться от работы, которая вам наиболее противна: “перепоручите” ее другому человеку или откажитесь от нее вовсе. Не следует забывать, если мы что-то делаем против своей воли, это вызывает отвращение и утомляет в 2 раза больше, чем любая другая работа по дому;

— следует разделить работу по дому вместе со своим мужем, но не нужно контролировать конечный результат: если вы попросили мужа помыть посуду, лучше отойдите в другую комнату по своим делам, а после не проводите пальцем по вымытым им тарелкам – это лишит его всякого желания помогать вам в будущем, и конечно же, не стоит забывать благодарить любимого мужчину за помощь: поверьте, в следующий раз он с радостью вам поможет вновь;

— не придирайтесь к своему мужу: если муж кормит детей не той ложкой, которой вы привыкли их кормить, или не так играет, это не говорит о том, что он что-то делает не так;

— научитесь говорить мужу и детям “нет”, учитесь делать самостоятельный выбор;

— программа вашего “освобождения” из вороха домашних забот должна воплощаться в жизнь постепенно: если вы ни с того, ни с сего начнете просить мужчину о том, о чем никогда не просили, для него это будет равносильно удару под дых. А главное, давайте мужу право на ошибку, ведь на них же учатся!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here