Как обрести внутреннюю гармонию?

0
1094

Как достигнуть согласия с самой собой?

Задайте этот вопрос европейке или американке и получите следующий ответ: “Обратитесь к специалисту – семейному психологу”. У нас пока еще эта практика не сильно развита. Поэтому мы привыкаем разбираться с навалившимися на нас проблемами самостоятельно.

Почему возникает несогласие с внутренним «Я»? И каковы способы разрешения этого столкновения “Я общественного” с “Я внутренним”?Как обрести внутреннюю гармонию?

Все несогласия – это конфликты: конфликты между личностью и личностью, между личностью и обществом и т.д. Разрешение подобных конфликтных ситуаций способно изменить отношение не только между людьми, но и прийти к пониманию своей сущности, выйти на новый уровень развития в духовном плане.

Гармония с внутренним «Я»

Как обрести внутреннюю гармонию?

• Во-первых, следует разобраться в себе, в своих желаниях и претензиях к самим себе и к окружающим людям и обстановке. Большинство наших желаний и претензий часто не укладывается в наши возможности. Возникает негативная ситуация, разрешение которой возможно только в случае определенных уступок и компромисса. Как разобраться в самом себе, в своих желаниях? Можно просто на некоторое время побыть в одиночестве, проанализировав свои поступки, слова. Именно проанализировав (а не раскритиковав!) свои действия, можно найти причину проблемы.

• Во-вторых, необходимо настроиться на возможность перемены себя, своего «Я». Необходимо развить уверенность в себе и поднять свою самооценку. Необходимо терпимо, без лишней критики, жалости или самовлюбленности относиться к своей личности. Следует запомнить, что любой человек неидеален: идеала не существует, можно лишь создать свой идеальный образ, к которому и надо стремиться.

• В-третьих, что самое главное, не бояться этих перемен. Страх перед разрушением привычных жизненных устоев мешает людям повернуться лицом к новым перспективам. В результате это человек замыкается в себе, сохраняя лишь невысказанные надежды и нереализованные мечты. Осознание этого малодушия возбудит конфликт между нашим идеальным и нашим объективным «Я». Преодолеть этот барьер можно только обладая силой характера и смелостью.
Достижение согласия с самим собой – это серьезная проблема, которая требует индивидуального подхода. Но единое для всех то, что все наши проблемы рождаются в нашей голове. И пока согласие не будет достигнуто, проблема не будет решена. Мир и человек неидеальны. Бесполезно ставить недосягаемую планку, всю свою жизнь расходуя лишь на доказательство своему внутреннему «Я» собственного права на достойное существование.

Как заработать на вкладах в криптовалюте?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here