Психологические аспекты развода

0
30

8516b5e2a920ae3b6e0fb015369Для каждого развод – это, прежде всего, предательство любимого человека. Редко бывает так, что люди разводятся по обоюдному согласию и остаются друзьями на долгие годы. На душе остается сильная обида, а мир словно переворачивается с ног на голову. Все планы на будущее рушатся в один момент, а присутствует только неизвестность перед непривычным образом жизни. Это в большинстве случаев и пугает.

Развод – это сложный период в жизни каждого. Молчание здесь – не выход. Выпустите все наружу, вы ведь живой человек, которому свойственно чувствовать. Стресс, депрессия, переживания, битье посуды, крики, слезы считаются нормой в этот период. Нужно убрать весь негатив из своей головы, а именно эти явления очень помогают. Уверенности придаст консультация юриста по разводу. Будешь уже точно знать, когда мучения закончатся от встречи с бывшим супругом, и начнется новая жизнь, с другими планами, интересами, кругом общения.

 Помните, что со временем все проходит, забывается, и остаются только воспоминания. Можно начать вести личный дневник, в котором записывать все, что происходит. С психологической точки зрения, записи настроят на более спокойный лад, помогут справиться с эмоциями и покажут вам ситуацию со стороны. Если вы будете честны с собой, то они выявят истинные причины переживаний. Некоторые из них наиболее частые:

  • Боюсь оставаться одной;
  • До сих пор люблю бывшего;
  • Не хочу быть мамой-одиночкой или потерять своего ребенка;Привык к теплу и ласке после работы;
  • Переживаю, как развод может отразиться на детях;
  • Снова привыкать жить одному/одной;
  • Я никому не нужен/не нужна;
  • Такого, как мой бывший, больше не существует.

 

Приятные воспоминания


Пережить развод очень помогает поддержка близких родственников или лучших друзей, особенно девушкам. Родной человек всегда выслушает и поддержит. С ним можно куда-нибудь сходить или съездить, заняться любимым занятием. Мужчинам отлично поможет поход в баню в мужской компании с пивом и чипсами, что так запрещала жена. Найдите еще недостатки в бывшем супруге и акцентируйте на них внимание: никто больше не будет указывать, когда мыть посуду, где курить – на балконе или на кухне, никто не будет перетаскивать одеяло и толкаться, отчитывать, когда поздно приходишь. Так можно прийти к выводу, что без этого человека и жить станет проще.

 

Вперед, в будущее


Часто бывает так, что при разводе остаются маленькие дети. Не стоит прятать их от конфликтов, а нужно просто объяснить, что мама с папой больше жить вместе не будут. Так им будет легче понять, что они в этом не виноваты, а иногда просто любовь проходит.

Позже развод поможет открыть глаза и заставить себя по-новому взглянуть на жизнь. Оставляют и молоденьких красоток, и правильных домохозяек, и успешных бизнес – леди. Не думайте, что вы – неудачница, таких много, и все живут отлично, и не вспоминают о бывших супругах. Вся жизнь еще впереди, и можно снова флиртовать с мужчинами или отправиться в долгожданную поездку в какую-нибудь экзотическую страну.

Если вам понравилась статья то вы можете поддержать проект!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here