Даже если бы в сутках было 30 часов, а не 24, то современному человеку все равно бы не хватало катастрофически времени. И дело здесь не в загруженности, а банальных пожирателях времени, которые умеют каких-то 10 минут «превратить» в целый час. Они влезают в рабочий график незаметно, но отбирают при этом большую часть дня. Как правило, вычеркивание убийцы времени проходит абсолютно безболезненно для человека, поэтому можно смело читать ниже приведенный список и изгонять лень из своей жизни.
1. Интернет-мессенджеры. Это всем известные icq и Skype, которые уже давно вошли не только в обиход досуга, но и в рабочее время. Многие офисные вопросы сейчас решаются именно через эти приложения, но это еще не повод постоянно зависать в них, посылая сообщения всем своим знакомым и друзьям;
2. Социальные сети и личные блоги. Разнообразные вконтакте и одноклассники способны отбирать куда больше времени, чем кажется на первый взгляд. Если уже так сильно хочется проследить за личной жизнью всех своих друзей, то можно уделять такому занятию от 15 минут и до полчаса, да и то в конце рабочего дня или во время обеденного перерыва;
3. Телефонные разговоры. Это, пожалуй, наибольший соблазн, который постоянно застигает врасплох уставшего от рабочего однообразия офисного сотрудника. Порой ведь так хочется поболтать с лучшей подругой и рассказать ей самые свежие сплетни… Но это отбирает бесценное время, поэтому, находясь при исполнении каких-либо обязательств, необходимо установить четкий и нерушимый лимит на нерабочие звонки. Это значит, что 5-10 минут будет достаточно для того, чтобы обновить свои мысли и направить их в нужное русло;
4. Электронный почтовый ящик. Привычка проверять виртуальную почту – это практически зависимость, которая так и тянет руку к мышке каждые 2-3 минуты. А, между прочим, проверять свою «электронку» надо лишь 3 раза в день: утром, в обед и вечером для подведения итогов рабочего дня;
5. Телевизор или радио. Даже если эти чудеса техники работают исключительно в фоновом режиме, то они все равно сбивают с мысли и заставляют думать отнюдь не о работе. А что уже тогда говорить о намеренном просмотре или прослушивании некоторых передач, а то и сериалов.
