Здоровье

У кофе, как и у любого другого напитка, есть как достоинства, так и недостатки. Даже обычная вода не сможет быть для человека полезной, если он будет пить ее в...

Ягоды и фрукты: польза свежевыжатых соков Врачи-диетологи часто используют понятие - польза свежевыжатых соков и настоятельно рекомендуют регулярно включать в меню соки из ягод и фруктов, созревающих в период августа-сентября....

Есть продукты, которые необходимо включить в свой рацион и регулярно употреблять, так как они помогают не только усилить эффект от занятий спортом, но и быть здоровыми и энергичными. Высокий...

Кажется, сегодня мир разделился пополам. На явных сторонников и приверженцев йоги и тех, у кого одно упоминание об этом вызывает смех. Для того, чтобы понять значение йоги в жизни человека,...

Существует версия, что от стакана свежевыжатого сока можно получить гораздо больше пользы, чем от килограмма фруктов или овощей. Объясняется это тем, что во время отжима минеральные вещества, витамины и...

Доктор Гандельман Шаевич – это врач, который работает в Израиле, также известный ведущий популярной российской телепередачи «Жить здорово!». Также он является заведующим отделения кардиологии в государственной больнице Израиля «Каплан»,...

Вот народная мудрость, конечно, не зря, гласит людям о том, что ноги свои всегда нужно в тепле держать. Так как в противном случае, неприятности действительно возможны. Холодовая травма случиться...

Понятие фитнес – знакомо каждому. Конечно, это польза, а также удовольствие, позволяющее совершенствовать фигуру. Когда им начинаешь заниматься, бросить уже невозможно, и фитнес становится как образ жизни. Многие задумываются, полезен...

Жизнь постоянно ставит перед нами важные и трудные задачи, и чтобы их решить, нужна ясная голова, полное самообладание, крепкое здоровье и огромная энергия. Попробуем взять все это из воздуха. Сегодня...

Как избавиться от беспокойства?Медитация позволяет существенно снизить уровень беспокойства и тревоги. Ученые выяснили, что в процессе медитации исчезают около 40 процентов негативных эмоций, вызываемых стрессовыми ситуациями. О благотворном воздействии медитации...